你總是不喜歡某一類人嗎?有沒有發覺,為什麼自己總是對某一類人感到沒由來的反感?可能是說話吱吱喳喳的,可能是異常安靜的,也可能是勇於表達自己想法的…… 奇怪的是,當認識久了,你漸漸看到這個人的優點,你才發現,原來他/她沒有初相識時討厭,原來對方也有值得欣賞的地方,原來當初的第一印象是多麼的不可靠。...
負能量Bye bye! 面對日常生活,我們有時會無意識將負面情緒壓抑;雖然表面看似正常沒事,但沒有表達和處理的感受,其實會躲藏在我們的身體記憶中,以不同的形式展現他們的存在,偷偷影響我們的生活和感覺。 撕紙是一個不傷害自己和他人的簡單方法,能夠幫助我們將壓抑在內的感覺安全釋放。如果大人發覺小朋友有...
塗鴉原來有好處?信大家都試過煲劇或講電話時會無意識地在紙上亂畫,原來亂畫也有好處,你知道嗎? 有研究發現,當我們一邊講電話一邊亂畫,腦內能夠記憶的東西,原來比一邊講電話一邊用筆記下的內容會更多。 對於有過度活躍症徵狀的小朋友,亂畫的過程更能夠幫助他們刺激大腦,訓練集中注意力;至於用手拿起筆...
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