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什麼是藝術心理治療/藝術治療?

藝術心理治療早於1946年已經開始於英國出現。經過多年的推動和發展,藝術心理治療

除了是英國國民醫療服務(NHS)認可的醫療專業,於當地醫院為國民提供服務外,

及後亦正式獲Council for Professions Supplementary to Medicine認可,並於

1999年成為國家註冊的醫療專業1。治療師須接受指定的認可碩士課程及臨床培訓,

方可向英國醫療專業委員會(Health & Care Professions Council)申請列入

藝術心理治療師/藝術治療師的註冊名冊,獲取英國執業資格。

藝術治療是一種使用藝術創作進行的心理治療,藝術治療師會幫助服務使用者

以藝術創作表達感受,按照他們最舒適的步伐,陪伴他們在創作過程中認識自己,

透過治療關係紓緩心中糾結,尋找生命的契機和意義。

藝術心理治療的獨特之處,是以非言語的藝術創作作為治療工具,特別適合表達和處理心中難以言喻的感受。創作過程亦能夠幫助使用者釋放內心的恐懼、焦慮和壓力感受,為負面情緒尋找一個安全的出口。

由於社會、文化和家庭成長環境的差異,加上每個人在生活各自擔當不同角色,面對生活的難題或困境時,都會有不一樣的反應、感受和處理方法;藝術創作亦一樣,每個人都有其獨特的表達方法,並沒有好壞對錯之分,故此服務使用者無需任何藝術創作經驗,只要願意嘗試,均適合接受藝術治療,從中獲得啟發。

藝術心理治療的服務對象?

藝術治療適合任何願意透過藝術創作尋求個人成長,或紓緩各種情緒問題或精神病症的人士。服務使用者無需任何創作經驗。

什麼行業需要藝術治療師/藝術心理治療師?

藝術治療適用於精神科醫院、學校、社區中心、庇護中心、監獄、戒毒所、兒童院、老人院、療養院、臨終院舍等機構。

藝術心理治療的作用?

藝術治療能夠幫助使用者接觸自己的內在世界,暫時放低家庭和社會中扮演的各種角色,透過安全的治療關係認識真正的自己。藝術治療師會幫助使用者處理情緒問題及面對生活困境,改善精神健康,其作用範圍很廣,視乎服務對象的情況和需要而有所不同,主要作用如下:

 

  • 與自己的內在連結

  • 提升自我覺察能力

  • 紓緩壓力和焦慮感

 

 

參考資料

1CASE, C. & DALLEY, T. (2014) The Handbook of Art Therapy. 3rd Edition. United Kingdom: Routledge

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